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腹泻的防治三腹泻的预防措施
[ 发布日期2009-05-03 ]
 
     腹泻是仅次于呼吸道感染的第二位常见病夏秋季是腹泻的多发季节腹泻能引起营养不良维生素缺乏贫血身体抵抗力下降严重危害身体健康特别是儿童和?#22799;?#20154;得了腹泻更危险

很多腹泻是可以通过简单的个人卫生防护和食品安全保护措施来预防的其措施包括

1注意饮用水卫生饮用水煮?#27899;?#20877;饮用可杀灭致病微生物

2讲究食品卫生

*食物要生熟分开避免交叉污染

*吃剩的食物应及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长因为低温存放食品并不能灭菌只能延缓细菌生长所以食用前要加热以热透为准

*尽?#21487;?#39135;用易带致病菌的食物如螺丝贝壳螃蟹?#20154;?#28023;产品食用时要煮熟蒸透生吃半生吃酒泡醋泡或盐腌后直接食用的方法?#30142;?#21487;取

*各种酱制品或熟肉制品在进食前应该重新加热

*凉拌菜可加点醋和蒜

3培养良好的饮食卫生习惯

*注意手的卫生平时常洗手饭前便后手要洗净

*不暴饮暴?#24120;?#19981;吃腐败变质的食物生食食物一定要洗净尽量减少生冷食品的摄入

*对养有宠物的家庭一定要搞好宠物的卫生同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物

4根据气候变化及时增减衣服

*衣被用具要勤洗勤换注意居室通风保?#36136;?#20869;空气清新通风透气是减少及消灭致病菌的有效方法

*要加强身体锻炼增加抵御疾病的能力注意劳逸结合

5调节饮食结构平衡膳?#24120;?#21512;理营养提高机体免疫力

6清洁环境灭蝇灭蟑但要避免污染食物

尽量减少与腹泻病人的接触病人用过的餐具便器卧具都应该消毒以避免疾病的传播和流?#23567;?/P>

版权所?#26657;?#20013;国石油大学北京校医院 电话:89733016 留言信箱[email protected]
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