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冠心病
[ 发布日期2007-12-14 ]
冠心病又称冠状动脉硬化性心脏病,就是冠状动脉血管变硬管壁出现粥样的斑块导致血管变窄堵塞,最终引发心肌缺血和梗死影响心脏的正常功能

导致冠心病的主要危险因素是什么
高血压患者血压长期得不到控制
高脂肪高胆固醇饮食导致高脂血症
吸烟酗酒
缺乏体力活动长期静坐的不良工作和生活方式
有冠心病家族史
以时间紧迫感为主要特征的行为类型的人长期处于焦虑抑郁多疑等情绪状态的人对社会紧张压力(如人际关?#21040;?#24352;,失业,离婚等)适应能力差

爱心提示
冠心病患者应该注意以下几点
积极配合医院进行临床治疗
养成良好的生活方式和行为习惯,坚持体育锻炼,防止肥胖,不吸烟,不酗酒,不多饮浓茶及咖啡等
脑力劳动者应有适当体力活动,可视个人身体状况,循序渐进,参加散?#20581;?#24930;跑快走等有氧锻炼
冠心病患者开?#22266;?#32946;锻炼不应过于剧烈,应以不出现症状为?#32908;?
合理膳?#24120;?#23569;吃动物脂肪以及含胆固醇高的?#31216;?多吃富含纤维素和维生素的蔬菜和水果
合理安排工作和休息,有张有弛避免过度劳累
保持心态平衡和情绪稳定及时缓解心理压力开展有益于身心健康的各种活动,如音?#20013;?#36175;,种花养草,书法和气功健身等
版权所?#26657;?#20013;国石油大学北京校医院 电话:89733016 留言信箱[email protected]
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